Les gestes beauté simple à adopter

les gestes beauté Puralys à adopter

Selon notre mode de vie, nous prenons tous de mauvaises habitudes par manque de temps, de patience ou même d'oubli. Pourtant, en adoptant quelques gestes beauté simples et efficaces, votre corps et votre peau vous remercieront!

Le démaquillage / nettoyage : la clé d'une belle peau

C'est sans aucun doute l'étape à ne pas manquer! Le démaquillage permet d'éliminer les résidus de maquillage, les impuretés, et les traces de pollution afin de révéler l'éclat de la peau. Pour celles qui se maquillent les yeux, utilisez un coton lavable afin de faciliter le démaquillage en douceur.

Une fois le démaquillage effectué, on passe au nettoyage. Utilisez une mousse, un gel ou un savon doux, et une éponge de konjac permettra de parfaire votre démaquillage, de purifier, lisser et préparer votre peau à recevoir les soins.

Nos favoris: Lait démaquillant Biorgane, Lait douceur vanille démaquillant, Gel nettoyant Marilou bio , Eau micellaire Marilou Bio, Eponge konjac, Coton lavable kufu,

L'hydratation: le secret d'une peau velouté

Une peau bien hydratée est une peau lumineuse, douce et veloutée. Protège des agressions extérieures et répond à des besoins ciblés, l'hydratation maintient la fonction barrière, préserve la jeunesse et la résistance de la peau. Rien de tel pour hydrater la peau que le gel d'aloe vera conservé au frigo pour une touche de fraicheur le matin et le soir, suivie d'une crème à base d'huile végétale.

Nos favoris: Crème réveil multivitaminée La Canopée, Soin nourrissant Biorgane, Fluide peau parfaite La Canopée

La protection solaire : préserver son capital jeunesse

Nous le savons, le soleil est le pire ennemi de la peau. Afin de préserver notre peau et tout son éclat, hiver comme été, on associe à notre routine un soin avec un SPF ou un crème solaire. Cela permet de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau, des tâches et du relâchement cutané.

Astuces: chaque matin, mélanger une protection solaire à votre crème hydratante.

Nos favoris: Protection solaire naturelle Bandita Spf30, Protection solaire naturelle Bandita Spf50

Le masque: réveil l'éclat

Effectuer un masque 1 à 2 fois par semaine selon ses besoins, après le nettoyage  redonne du pep's à sa peau.

Nos favoris: Masque pureté Marilou Bio

L'exfoliation: teint frais

1 à 2 fois par semaine, effectuer une exfoliation douce grâce aux acides de fruits pour un teint frais, un grain de peau affiné, des pores resserrés et une mine radieuse. Les acides de fruits sont de très bons exfoliants, ils grignotent les cellules mortes tout en douceur, aident à la cicatrisation des imperfections et unifient le teint.

Nos favoris: Masque exfoliant aux acides de fruits

Quelques gestes en plus:

- des splashs d'eau froide sous la douche pour relancer la circulation

- faire des masques cheveux pour nourrir la fibre capillaire

- terminer son shampoing par un jet d'eau froide pour apporter de la brillance

- manger des fruits et légumes

- se masser le visage pour le repulper

- masser également et le crâne pour avoir de beaux cheveux

- prendre un bon petit déjeuner et un gôuter

- pratiquer une activité physique régulière

- boire 1,5l d'eau minimum par jour

- éviter de manger trop lourd le soir

- manger 1h30 au minimum avant de se coucher

 

Alors, prêts à adopter ces gestes beauté?

ÉCRIT PAR ALICE



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